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출산 후 관리
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산모는 출산 후에 임신으로 인해 변화되었던 몸이 임신 이전의 상태로 돌아갑니다. 이 시기를 산욕기라고 하는데 보통 분만 후부터 6~8주를 말합니다.
그러나 산욕기에 임신 전의 상태로 무조건 되돌아가는 것은 아닙니다. 임신 전의 건강한 몸 상태로 돌아가기 위해서는 출산 후 올바른 산후조리가 필수적입니다.
특히 출산 후 산모의 몸은 임신기보다 훨씬 쇠약해진 상태입니다. 분만 시 많은 에너지 소모와 출혈로 면역력이 떨어지고 피로가 쌓인 상태에서 1~2시간 간격으로 모유수유를 해야 합니다. 제왕절개 출산인 경우 출혈과 수술 부위의 회복으로 인해 산후 회복이 늦어지게 됩니다. 또 쇠약해진 상태에서 찬바람을 쐬거나 무거운 것을 들면 손목이나 발목에 관절염이 생기거나 저리고 아픈 증상을 호소하게 되는데 이런 증상을 산후풍이라고 합니다. 그 외에도 산후 우울증이나 산후 나타날 수 있는 증상들을 예방하기 위한 관리가 필요 합니다.
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365경희솔한의원의 3단계 출산 후 관리 프로그램
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01 오로의 배출을 돕고 자궁의 수축을 촉진합니다.
02 출산 후 어혈과 노폐물 배출을 촉진시킵니다. 어혈은 산후통, 손목 결림, 산후풍 등의 트러블이 나타날 수 있어 산모의 건강에 직결됩니다.
03 출산으로 소모된 에너지와 혈액을 보강하고 육아에 필요한 체력을 키웁니다.
04 원활한 모유수유를 돕습니다.
05 출산 후 12주까지 임신이전의 몸무게로 회복되도록 돕습니다.
06 손목 결림과 무릎, 발목 통증 등의 동반 증상을 함께 치료합니다.
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한약 요법
내 몸 상태와 체질에 맞는 1: 1 맞춤 처방을 통해 자궁과 난소의 기능을 정상화시키고 자궁의 착상능력을 강화시킵니다.
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원장님이 약 하나 하나 정성을 들여 담고 한의원 원내에서 탕전과 포장까지 모든 과정이 이루어집니다.
중금속 검사를 거치고 엄격한 검사를 마친 믿을 수 있는 GMP 마크가 확인된 약재만을 사용합니다.
정수된 물을 사용합니다.
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침구요법
오장육부의 혈 자리를 자극해 기혈의 흐름을 돕습니다.
또, 자궁과 자궁 주변부의 순환을 도와 독소를 제거하고 어혈을 배출시킵니다.
약침
기력이 떨어진 자궁에 보양 약액을 직접적으로 주입하여 자궁의 기혈을 보합니다.
생리통, 생리불순, 갱년기, 조기 폐경 등 여성 질환에 다양하게 쓰이며 침 치료와 병행해 빠른 효과를 가져옵니다.
설연뜸 요법
자궁과 하복부 깊숙이 열과 약재의 유효성분을 흡수시키는 심부 온열치료로 자궁의 독소 배출에 효과적입니다
한방 좌훈
한약재를 끓인 증기를 자궁, 질, 방광 등 여성의 생식기 주위에 쏘입니다.
자궁에 직접적인 치료 효과로 자궁을 따뜻하게 풀어주어 혈액 공급과 순환을 촉진시킵니다.
온열 요법
자궁 주변과 하복부에 뜸, 찜질 등의 온열 치료를 통해 하복부의 혈액 순환을 돕습니다.
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올바른 산후 조리
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01 몸을 따뜻하게 합니다.
02 땀을 억지로 내서는 안됩니다.
03 찬 음식, 찬 바람을 피합니다.
04 딱딱한 음식은 피하고 소화가 잘되는 음식을 먹습니다.
05 미역, 다시마 등 상처의 회복을 돕는 음식을 먹습니다.
06 자연분만인 경우 3일 후 부터는 가벼운 스트레칭을 합니다.
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